Temps des Fêtes : un moment précieux, mais stressant pour de nombreux Canadiens et Canadiennes

22 Décembre, 2025

À l’approche du temps des Fêtes, un nouveau sondage Léger révèle que les Canadien·nes abordent cette période avec des sentiments partagés. Si plusieurs y voient un moment de réjouissances et de plaisir, d’autres l’associent plutôt au stress, à l’inquiétude ou à la fatigue.

Selon les résultats, 33% des Canadien·nes se disent très enthousiastes à l’idée de célébrer les Fêtes, tandis que 38% apprécient la période, mais se réjouissent lorsqu’elle se termine. À l’inverse, 23% expriment un malaise lié à la commercialisation ou à la pression entourant l’organisation des Fêtes, et 6% ne célèbrent pas cette période.

Bien qu’ancrées dans les traditions, les résultats montrent que les Fêtes suscitent des réactions contrastées, selon les contextes.

Célébrations temps des fêtes | Holiday Season Celebrations

Quand le stress s’invite aux réunions du temps des Fêtes

Derrière l’esprit festif, le temps des Fêtes est aussi synonyme de stress pour plusieurs : 79% des personnes qui le célèbrent disent en ressentir au moins une forme durant cette période.

Les principales sources de stress évoquées sont :

    • la pression financière (34%)
    • les obligations familiales (15%)
    • le manque de temps (12%)

Les femmes (83%) et les personnes âgées entre 18-34 ans (89%) et entre 35-54 ans (83%) sont les plus susceptibles de ressentir ce stress.

    Des traditions toujours bien ancrées

    Malgré les nombreux facteurs de stress, les Canadien·nes demeurent profondément attachés aux traditions et continuent de valoriser les activités qui s’y rattachent.

    Parmi les Canadien·nes qui célèbrent le temps des Fêtes :

      • 74% prévoient un repas spécial
      • 64% décorent leur domicile
      • 31% s’attendent à voyager
      • 19% assisteront à un service religieux

    Seuls 8% des répondant·es indiquent ne prévoir aucune de ces activités.

    Le sapin de Noël, un incontournable

    Le sapin demeure un symbole fort du temps des Fêtes. Parmi les personnes qui célèbrent :

      • 74% installeront un sapin
      • 62% opteront pour un arbre artificiel
      • 10% choisiront un sapin naturel
      • 26% n’installeront aucun sapin

    Résolutions du Nouvel An : une pratique peu ancrée dans les habitudes

    Le passage à la nouvelle année ne s’accompagne pas nécessairement de résolutions.

    Seulement 24% des Canadien·nes prévoient prendre des résolutions du Nouvel An, alors que 44% n’en prennent pas, 21% n’en prennent jamais et que 12% ne sont pas certains. La période des Fêtes demeure donc davantage un moment de célébration que de remise en question personnelle pour la majorité.

    Noël, Pâques et diversité religieuse : un attachement marqué

    Dans un Canada de plus en plus diversifié, les opinions sur les jours fériés religieux sont claires :

      • 67% des Canadien·nes souhaitent que Noël et Pâques demeurent des jours fériés
      • 20% appuient l’ajout de fêtes issues d’autres traditions religieuses
      • 6% souhaitent réduire le nombre de fêtes religieuses

    Une forte majorité de Québécois·es (76%) et de Canadien·nes de 55 ans et plus (78%) soutiennent le maintien de Noël et de Pâques comme jours fériés.

    « Joyeux Noël » ou « Joyeuses Fêtes » : un débat générationnel

    La question du langage inclusif durant le temps des Fêtes divise davantage et demeure un débat générationnel.

      • 53% estiment que l’on devrait dire « Joyeux Noël »
      • 20% préfèrent dire « Joyeuses Fêtes » pour des raisons d’inclusivité
      • 25% n’ont aucune préférence

    Les préférences varient selon l’âge :

      • 63% des 55 ans et plus privilégient « Joyeux Noël »
      • 33% des 18 à 34 ans préfèrent employer « Joyeuses Fêtes » (33 %)

    Le temps des Fêtes demeure une période profondément ancrée dans les habitudes des Canadien·nes : riche en traditions, en rassemblements et en symboles. Toutefois, cette période est aussi marquée par une pression financière et organisationnelle importante, ainsi que par des débats sociaux sur la place des traditions et du langage inclusif. Comme quoi, le temps des Fêtes continue de refléter les transformations de la société canadienne.

    Méthodologie

    Ce sondage en ligne a été mené auprès de 1 519 Canadiens âgés de 18 ans et plus, entre le 12 et le 15 décembre 2025. Les répondants ont été recrutés de manière aléatoire à partir du panel en ligne LEO. Les résultats ont été pondérés selon l’âge, le genre, la région, la langue, la scolarité et la composition du ménage afin d’assurer un échantillon représentatif de la population canadienne.

    Il n’est pas possible de calculer une marge d’erreur sur un échantillon tiré d’un panel, mais à des fins de comparaison, un échantillon de cette taille aurait une marge d’erreur de ±2,51 %, 19 fois sur 20.

    Selon un sondage Léger, les Canadiens tiennent toujours aux rassemblements familiaux du temps des Fêtes.

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