Publiée à l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, le 10 octobre, cette étude repose sur les réponses de plus de 45 000 personnes dans 45 pays. Elle examine la fréquence à laquelle les gens ressentent du stress, les facteurs qui en sont à l’origine ainsi que les différences observées selon le genre, l’âge et les étapes de la vie.
En tant que membre de WIN, Léger a contribué à cette étude internationale en réalisant la recherche au Canada et aux États-Unis.
Faits saillants
- 42% des répondants à l’échelle mondiale déclarent ressentir du stress très souvent ou assez souvent, comparativement à 32% en 2025.
- Les femmes rapportent des niveaux de stress plus élevés que les hommes, soit 48% contre 36% à l’échelle mondiale.
- Les jeunes adultes affichent les niveaux de stress les plus élevés : de 49% à 50% des personnes âgées de 18 à 34 ans déclarent ressentir fréquemment du stress, contre 24% des personnes de 65 ans et plus.
- L’argent et le travail sont les principales sources de stress dans le monde, chacun étant mentionné par 32% des répondants, suivis de la famille (29%) et de la santé (28%).
- 45% des Canadiens déclarent ressentir du stress très souvent ou assez souvent, une proportion légèrement supérieure à la moyenne mondiale de 42%.
Quelles sont les principales sources de stress dans le monde?
Selon les résultats de WIN, les préoccupations du quotidien constituent les principales sources de stress à l’échelle mondiale. Parmi les répondants qui déclarent ressentir fréquemment du stress, 44% mentionnent les difficultés financières et 40% désignent leur travail comme une source de stress.
Les facteurs de stress varient également selon le genre et l’âge. Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de mentionner la famille, les préoccupations financières et la santé, tandis que les hommes citent davantage le travail. Les préoccupations liées aux finances et au travail sont particulièrement présentes chez les jeunes adultes, alors que la santé devient la principale source de stress chez les personnes de 55 ans et plus.
La hausse du stress déclaré est observée dans une grande majorité des pays étudiés. Parmi les 39 pays ayant participé aux éditions de 2025 et de 2026, 34 ont enregistré une augmentation des niveaux de stress.
Regard sur le stress au Canada
Le Canada se situe légèrement au-dessus de la moyenne mondiale en ce qui concerne les niveaux de stress déclarés. Selon l’étude, 45% des Canadiens affirment ressentir du stress très souvent ou assez souvent, comparativement à 42% à l’échelle mondiale.
Les principales sources de stress mentionnées par les Canadiens sont les suivantes :
- Le manque d’argent ou les dettes : 35%
- La famille : 34%
- La santé : 33%
- Le travail : 28%
Comparativement aux résultats mondiaux, les Canadiens sont plus susceptibles de mentionner la famille (34% contre 29%) et la santé (33% contre 28%) comme sources de stress, tandis que le travail est moins souvent cité (28% contre 32%).
Ces résultats apportent un éclairage canadien à cette étude internationale et montrent comment l’importance relative des facteurs de stress varie d’une population à l’autre.
Des données pour éclairer les décisions en santé
Alors que la Journée mondiale de la santé mentale attire l’attention sur les enjeux de santé mentale, ces résultats offrent un éclairage utile aux gouvernements, aux organisations du secteur de la santé et aux autres acteurs qui souhaitent mieux comprendre les besoins et les expériences des Canadiens.
Grâce à notre expertise en recherche dans le secteur de la santé chez Léger, nous accompagnons les organisations du milieu en leur fournissant des données et des analyses pour éclairer leurs décisions et leurs initiatives.
